حـلـب

متصفحك لا يدعم الفلاش

احصل على البلاير

الأكثر قراءة هذا الأسبوع

كشكول : الرياضة حياة


معمرة عمرها 100 عام تدهش رواد النوادي الرياضية في أمريكا



مدينتنا- المصدر: CNNالعربية

دهش رواد إحدى الصالات الرياضية لرؤية امرأة وهي تمارس الرياضة لمرتين أو ثلاثة في الأسبوع، ليس لبراعتها في التمارين، بل لأن عمرها تجاوز المائة عام.

معمرة عمرها 100 عام تدهش رواد النوادي الرياضيةوتقول "إرنا هوك": إنها لا تشعر بأن عمرها 100 عام، وتضيف المعمرة الأمريكية، "معظم الناس ليسوا نشيطي بما فيه الكفاية".

وبينما تستعد لبدء تمرينها في نادي "هولاداي الليونز"، مرتدية الملابس الرياضية، تؤكد "عليك أن تكون نشيطاً."

ويوم الخميس الماضي، مشت "هوك" لمدة تصل إلى 25 دقيقة على جهاز تمرين المشي، دون أن تواجه صعوبة في التنفس، قبل أن تتوجه إلى حوض السباحة.

ويقول "رودي بيريز"، وهو رجل في السبعين من عمره جاء ليمارس الرياضة: إن تمارين هوك "أمر لا يصدق،" مضيفاً، "لم أكن لأعرف أبداً أنها في المائة من عمرها."

وترى هوك أن التدريبات إجازة استرخاء لها، وتقول: "لا أشعر أنني مختلفة عن 20 سنة مضت، غير أنني الآن لست بنفس القوة.. وعلي الحصول على المزيد من الراحة أثناء التمرين.. لكنني لا أشعر بالتعب نهائياً."



طباعة المقالة

السبت 13 آب 2011 11:45:04 مساءً


 

مركز مهارات الأوائل إيبرو مول اسكندرون ACACIA Stylish معهد دار المهندس الأول للبصريات خيال سولا